Intelligence émotionnelle et régulation émotionnelle : Quelles interactions ? Réflexion théorique

Abstract

Parce que nos émotions sont des déterminants cruciaux de la façon dont nous fonctionnement dans la vie quotidienne, des chercheurs de différents horizons ont cherché énergiquement à comprendre comment les émotions peuvent être gérer pour un fonctionnement optimal. Dans cet article, nous nous concentrons sur deux concepts de recherches relativement indépendantes qui ont examiné cette question. La première est la régulation des émotions (RE), qui s'est principalement concentrée sur la façon dont une personne peut gérer efficacement ses émotions. La seconde est la tradition de l'intelligence émotionnelle (IE) qui s'est concentrée, entre autres, sur la compréhension des personnes qui tirent le meilleur parti de leurs émotions. Le présent document constitue une tentative de rapprocher ces deux notions dans l'espoir qu'elles s'informent et s'enrichissent mutuellement. Cet effort s'appuie sur les contributions antérieures de Barrett et Gross (2001), Mayer et Salovey (2002). Derrière le caractère novateur apparent de ce concept, il faut cependant s'interroger sur sa validité et son aspect réellement révolutionnaire. Cette communication présente donc une réflexion théorique sur le statut de l'intelligence émotionnelle et son lien avec la régulation des émotions. Par conséquent, on constate une convergence de ces objectifs avec ceux portés par la régulation émotionnelle. C’est pour cette raison que ce papier cherche à explorer la vision de l’IE envers ces modèles et instruments et leur compatibilité avec les différentes stratégies de régulation des émotions.